公益財団法人
東京都スポーツ文化事業団

お知らせ

2016.12.27

 【〜試合期の実践スポーツ栄養学〜】平成28年度 WEBマガジン【体】

 昨年の「〜今日からできる!実践スポーツ栄養学〜」に続く第2弾!!

 今回のWEBマガジン【体】は、「試合期の栄養摂取」にポイントを絞って、帝京平成大学の岸昌代先生にお話を伺いました。
『万全のコンディションで試合に臨むためには いつ、何を、どう摂取すべきか』、『遠征の時には事前に計画を立て、食事をリクエスト』や『試合当日の糖質や水分補給の方法』などといった興味深い内容で展開しております。

 今からでもすぐに実践できる試合期の調整方法をホームページに掲載しましたので、興味関心がある方は、ぜひご一読ください!










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