公益財団法人
東京都スポーツ文化事業団

お知らせ

2018.01.26

【 〜プラス思考のセルフトークで 心の競技力を向上する!〜】平成29年度 WEBマガジン【心】

プラス思考のセルフトークで 心の競技力を向上する! 〜メンタルトレーニングの重要性(まとめ)〜

 スポーツメンタルトレーニング上級指導士として現場での指導や多くのチーム・団体のメンタル面強化のアドバイザー等を務め、日本のみならず世界でも活躍されている東海大学の高妻容一先生にお話を伺いました。
 掲載が最後となる今回は、【〜プラス思考のセルフトークで 心の競技力を向上する!〜】をテーマに、プラス思考のセルフトークの重要性や心理的スキル「コミュニケーション」の紹介をはじめ、メンタルトレーニングの総復習として8つの心理的スキルを掲載しました。

 選手のために指導スキルを上げたいと思っている方、また最高の心理状態で試合に臨みたいと思っている選手の方々はぜひご一読ください!










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