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2017.09.12

【 〜『理想的な心理状態(ゾーン)』をつくりだす〜】平成29年度 WEBマガジン【心】

【 〜『理想的な心理状態(ゾーン)』をつくりだす〜】平成29年度 WEBマガジン【心】

 スポーツメンタルトレーニング上級指導士として現場での指導や多くのチーム・団体のメンタル面強化のアドバイザー等を務め、日本のみならず世界でも活躍されている東海大学の高妻容一先生にお話を伺いました。
 今回は、【 〜『理想的な心理状態(ゾーン)』をつくりだす〜】をテーマに、“最高のパフォーマンスが発揮される『ゾーン』”や気持ちをコントロールするための心理的スキルである、“『リラクセーション』や『サイキングアップ』“・・・といった興味深い内容で展開しております!
 
 選手のために指導スキルを上げたいと思っている方、また最高の心理状態で試合に臨みたいと思っている選手の方々はぜひご一読ください!










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