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2015年度

No.58 アーチェリー/心理的サポート

平成27年12月19日(土曜日)日本体育大学健志台キャンパスにて、アーチェリー競技のサポート選手を対象に本年度3回目の心理的サポートを実施しました。
(担当大学:東海大学)

テーマは「集中力」

今回は「集中力」を高めるトレーニング方法を紹介していただきました。
選手達は、本当に楽しそうに講習を聞いていました。また、随所に共感できる部分も多かったようで、身体を鍛えるトレーニングと同等にメンタルのトレーニングの重要性も感じたようでした。
特に今回のテーマは「集中力」、アーチェリー選手にとっては非常に興味深い内容だったようで、楽しみながら真剣に話を聞いていました。



そんな姿をみてこのまま継続できれば選手たちの競技力の向上につながるものだと感じました。
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