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2016年度

No.37 ウエイトリフティング/心理的サポート

平成28年7月21日(木)東亜学園高等学校にて、心理的サポート(メンタルトレーニング)を実施しました。
担当大学:東海大学

ウエイトリフティング競技は今回が初の心理的サポート

初めての心理的サポートということで、「メンタルトレーニングとは?」との講習会の他に、心理的競技能力診断検査(DIPCA.3)を行い、この検査結果のフィードバックと今後行っていくメンタルトレーニング及びスポーツ心理学の基礎的な知識について、講習を実施しました。


心理的競技能力診断検査(DIPCA.3)

心理的競技能力診断検査を受けることにより、スポーツ選手の一般的な心理傾向としての心理的競技能力(精神力)を12の内容(忍耐力、闘争心、自己実現意欲、勝利意欲、リラックス能力、集中力、自己コントロール能力、自信、決断力、予想力、判断力、協調性)に分けて診断することができます。また、スポーツ選手としての心理面の長所・短所も診断できます。


今後は、スポーツ心理学のテクニック用いて、科学的なサポートで選手のメンタル面の強化を図っていきます。


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競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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