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2017年度

No.4 カヌースプリント、ウエイトリフティング/心理的サポート

平成29年4月23日(日)日本女子体育大学にて、カヌースプリント及びウエイトリフティングのサポート対象選手に対して心理的サポート(メンタルトレーニング)を実施しました。
担当大学:東海大学

選手たちは、今年度初の心理的サポートということで、心理的競技能力診断検査(DIPCA.3)を受けました。その後、目標設定についてのメンタルトレーニングを実施しました。メンタルトレーニングでは、ウエイトリフティングとカヌースプリントの選手が一緒に受けたことで今までにはなかった、交流も持つことができました。とても明るく楽しめた講習会となりました。
選手たちが受けたDIPCA.3検査では、スポーツ選手の一般的な心理傾向としての心理的競技能力(精神力)を12の内容(忍耐力、闘争心、自己実現意欲、勝利意欲、リラックス能力、集中力、自己コントロール能力、自信、決断力、予想力、判断力、協調性)に分けて診断することができます。また、スポーツ選手としての心理面の長所・短所も診断できます。


今年度もスポーツ心理学のテクニック用いて、科学的なサポートで選手のメンタル面の強化を図っていきます。


  • 紹介画像1

    メンタルトレーニングの様子

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    メンタルトレーニングの様子

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    メンタルトレーニングの様子

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    メンタルトレーニングの様子

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    メンタルトレーニングの様子

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    メンタルトレーニングの様子

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    メンタルトレーニングの様子

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    講師の小林先生


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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