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2017年度

No.57 ボクシング/コンディションサポート

平成29年12月17日(日)国士舘大学多摩キャンパスにて、ボクシングサポート対象選手にコンディションサポートを実施しました。
(担当大学:国士舘大学)

【目的】

専門性の高い測定を行うことで、ボクシング競技により必要な体力及び筋力を評価し、今後のトレーニング内容の検討・改善に役立てることが目的です。
 
昨年度から継続してサポートを受けている選手は、前回のテストと今回の結果を総合し、比較して今後のトレーニング内容の検討・改善に役立ててほしいと思います。
 


【測定内容】

ボクシング競技におけるコンディションサポートでは、形態計測(身長、体重、体脂肪率、脚や腕の太さ等)、超音波を使った筋厚測定、筋力測定(体幹、脚、腕)、動的バランス(動く円形の台の上に立ち、どの位バランスがとれるかをみるテスト)、反応時間、自転車による最大無酸素パワーなどを測定しました。
 
前回測定時(5月頃実施)の数値を比較しながら測定を実施しました。前回よりも数値が高かった測定で、選手に、「なぜ数値が向上したのだろう?」と聞く事により、自身のトレーニング成果を実感してもらうようにしました。
今後は、測定結果を選手個人にフィードバックしていき、自身の体力・筋力面において、良い点や改善すべき点を今後のトレーニング内容の検討や改善に役立てられるようにしていきます。
 


  • 紹介画像1

    「形態計測」

  • 紹介画像2

    「筋力測定:腕」

  • 紹介画像3

    「筋力測定:膝伸展屈曲筋力」

  • 紹介画像4

    「筋厚測定」

  • 紹介画像5

    「筋力測定:腕」

  • 紹介画像6

    「自転車による最大無酸素パワー」


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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