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2017年度

No.75 陸上短距離跳躍種目/コントロールテスト・コンディションサポート

平成30年3月18日(日)、日本女子体育大学において陸上(短距離・跳躍)の今年度2回目となるコントロールテスト及びコンディションサポートを実施しました。
(担当大学:日本女子体育大学)

コントロールテスト

コントロールテストでは、瞬発力「30mダッシュ」・「立ち幅跳び」・「メディシンボール投げ」、筋力「スクワット」・「ベンチプレス」・「握力」、敏捷性「反復横とび」、筋持久力「上体起こし」などを実施し、選手の基礎的な体力要素を評価します。
このテストはサポート対象選手に年2回実施する予定となっており、その結果は都度、専門家が総合評価し、選手にフィードバックします。また、この測定項目は、選手が必要に応じで今後自らの体力を自分で簡単に知ることができるようにという理由などから選定されています。

 


コンディションサポート

コンディションサポートは、種目特性の高い専門的な測定を行い、選手の能力把握やトレーニング内容の検討・改善に活用しています。
 陸上(短距離・跳躍)におけるコンディションサポートは、形態計測(腕、脚の長さや周径囲)、身体組成(体脂肪率、除脂肪体重)、下肢筋力(屈曲力、伸展力)、リバウンドジャンプ、無酸素パワーテストといった内容の測定を行っています。
また今回は、コントロールテストで実施している30m走において、加速度センサーを用いて、スタートダッシュの加速動態を把握して、接地時の衝撃波形の間隔から一歩の時間を見ました。
今後は、各選手の加速動態を明らかにしてフィードバックに繋げていく予定です。

 


  • 紹介画像1

    競技団体の先生方に測定の説明をしました。

  • 紹介画像2

    「握力」

  • 紹介画像3

    「ベンチプレス」

  • 紹介画像4

    「リバウンドジャンプ」

  • 紹介画像5

    「下肢筋力(屈曲力、伸展力)」

  • 紹介画像6

    「無酸素パワーテスト」

  • 紹介画像7

    「スタートダッシュの加速動態」を測定しています

  • 紹介画像8

    「スタートダッシュの加速動態」を即時フィードバックしました。

  • 紹介画像9

    「スタートダッシュの加速動態」 競技団体の先生にもお話ししました。


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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