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2013年度

No.156 栄養サポート・レスリング

静岡県白浜の下田寮にてレスリングの栄養サポートが行われました。

栄養サポート・レスリング

 当日は東京都選手の国体強化合宿が行われており当事業のサポート選手も多く参加していました。栄養サポートは、午後練習終了後の夕食の時間をいただいて実施しました。
 テーマは「減量、増量期の食事」となっており、国体直前ということもあって、選手も指導者も真剣な眼差しで講習会を聴いていた印象がありました。また、講習会の後は学校別に栄養相談の時間を設け、選手一人ひとりの減量や増量、コンディションの悩みを聞き、村田先生に適切なアドバイスをしていただきました。このサポートでの知識が選手の試合当日までのコンディショニングに少しでも役立てれば思います。


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