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2013年度

No.178 トレーニングサポート(第7回)/ウエイトリフティング

9月14日(土)国体強化合宿先にてトレーニングサポートを行いました

ウエイトリフティングトレーニングサポート(担当:日本体育大学)

今年度、毎月継続的に行っているトレーニングサポートで、今回が7回目になります。
今回は国体直前の強化合宿中で浦和総合運動場にてトレーニング後に宿泊先で測定を行いました。
測定項目は、身長、体重及びインピーダンス法による身体組成の測定です。
このトレーニングサポートは、本年3月より毎月1回実施しており、即時的に身体組成がわかることで選手の日々のトレーニングの質と量の確認及び種目の設定に役立てたのではないかと思われます。


国体強化合宿

今回の合宿で国体メンバー成年選手達と一緒にトレーニングを行いました。
また、食事の時間は栄養面を考えて主食・主菜・副菜を取りそろえバランスよくたくさん食べていました。
いよいよスポーツ祭東京2013が10月6−7日(於 国立市)で開催されます。


応援よろしくお願いします!!


  • 紹介画像1

    成年との合同練習風景

  • 紹介画像2

  • 紹介画像3

    夕食は盛りだくさんです

  • 紹介画像4


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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