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2013年度

No.199 コントロールテスト/レスリング&自転車

12月7日に国士舘大学にてレスリング&自転車のコントロールテストが行われました。

 コントロールテストでは、瞬発力「30mダッシュ」「立ち幅とび」「メディシンボール投げ」、筋力「スクワット」「ベンチプレス」「握力」、敏捷性「反復横とび」、筋持久力「上体起こし」、全身持久力「20mシャトルラン」の9種目のテストを行いました。
 前回の記録を上回れるよう、みんな一生懸命取り組みました!


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