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2013年度

No.209 栄養サポート/カヌースラローム

栄養サポート/カヌースラローム

 平成26年1月29日(水)釜の淵公園にて、カヌースラロームの栄養サポートが実施されました。ご指導いただいたのは岸 昌代先生です。

 今回の栄養サポートは今年度2回目の食事調査をもとにした栄養指導です。池田選手、三島選手ともに前回(4〜5月)の調査結果より摂取エネルギーが増加し、ミネラル・ビタミン類の摂取量も増加傾向にありました。前回の課題から、選手たちが「緑黄色野菜を食べる」、「毎日果物を食べる」といった食生活の改善に取り組むことができたことがわかります。

今回の調査結果から、また新たな課題が生まれます。次の課題もしっかりクリアーできるように、日ごろからの適切な栄養摂取を実践しましょう!



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