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2013年度

No.215 コントロールテスト&コンディショニングサポート(陸上短距離・跳躍)

3月9日、日本女子体育大学にて陸上短距離・跳躍の今年度2回目となるコントロールテスト&コンディションサポートを行ないました。

 平成26年3月9日に日本女子体育大学で陸上短距離・跳躍選手のコントロールテストとコンディションサポートを行ないました。コントロールテストは8種目の基礎的体力テストです。コンディションサポートは、競技種目に必要な体力を測ることで、陸上短距離・跳躍の場合は、身体組成(体脂肪率や除脂肪量など)、形態計測(腕や脚の長さや太さ)、筋厚(筋肉の厚さ:超音波で測定します)、筋力(大腿四頭筋とハムストリングス)、リバウンドジャンプ、最大パワー(乳酸値の測定を含む)を測定しています。

 陸上短距離・跳躍は、様々な学校から選手が集まっていますが、選手同士の仲が良く、いい雰囲気でサポートに臨んでいるのが印象的でした。

 コントロールテスト及びコンディションサポートの測定結果を活用し、個々の競技力向上につなげてもらえるよう期待しています。


  • 紹介画像1

    筋力測定

  • 紹介画像2

    30mダッシュ

  • 紹介画像3

    最大パワーの測定

  • 紹介画像4

    乳酸値の測定

  • 紹介画像5

    メディシンボール投げ

  • 紹介画像6

    メディシンボール投げ2

  • 紹介画像7

    1組目20mシャトルラン

  • 紹介画像8

    先生たちも応援しています!

  • 紹介画像9

    2組目20mシャトルラン

  • 紹介画像10

    先に測定が終了した選手も応援中!


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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