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2014年度

No.16 栄養サポート&スポーツ医・科学人材派遣事業/陸上短距離・跳躍

栄養サポート&スポーツ医・科学人材派遣事業を実施しました。【陸上短距離・跳躍】

栄養セミナー&メンタルトレーニング講習会

 
 6月1日、陸上短距離・跳躍競技の栄養サポートとして、栄養セミナーを実施しました。終了後、引き続き、スポーツ医・科学人材派遣によるメンタルトレーニングの講習を実施し、盛りだくさんの1日になりました。


栄養セミナー

 
 栄養セミナーは、学校の授業で習う基本的なことだけでなく、それぞれの競技に特化した内容となっています。

 陸上短距離・跳躍の選手たちは、大会に出場した際は、1日の間に何度も試技がある場合が数多くあります。そこで試技と試技の間で行う、効果的なエネルギー補給についても指導していただきました。


 講師 : 鈴木 春香 氏   (所属:早稲田大学)


メンタルトレーニング講習会

 
 今回の講習会では実践を多く交えながら、メンタルトレーニングの基礎を学びました。
 
 また、心理的競技能力のテストも実施しました。それにより、選手たちのメンタルの強さが科学的数値によって割り出されました。そのテスト結果をフィードバックしてもらうことで、自分の現在の心理状態だけでなく、これからの課題もみえてきました。


 講師 : 宍戸 渉 氏   (所属:東海大学)


 
 午前中にメディカルチェックがあったにも関わらず、選手たちは最後まで集中をきらさず栄養サポートとメンタルトレーニング講習を受講しました。

 この日学んだことが選手たちにとってプラスになるよう、担当者一同期待しています!


 サポートの様子を写真で紹介します。


  • 紹介画像1

  • 紹介画像2

  • 紹介画像3

  • 紹介画像4

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    プラス思考の人ってどんな顔?

  • 紹介画像6

    自分のメンタルの強さがこのテストでわかる!?

  • 紹介画像7

    それぞれイメージトレーニング中です

  • 紹介画像8

    「やったー!新記録!」 これもイメージトレーニング


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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