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2015年度

No.47 レスリング/コントロールテスト&心理的サポート

10月18日(日)、国士舘大学にてレスリング競技のコントロールテストと心理的サポートを実施しました。

コントロールテスト

 平成27年10月18日、レスリング選手8名、ボクシング選手1名を対象にコントロールテスト(体力テスト)が国士舘大学にて行われました。

 コントロールテストでは、瞬発力「30mダッシュ」「立ち幅とび」「メディシンボール投げ」、筋力「スクワット」「ベンチプレス」「握力」、敏捷性「反復横とび」、筋持久力「上体起こし」、全身持久力「20mシャトルラン」の9種目のテストを行いました。


心理的サポート

 また、当日は心理的サポートもあわせて実施しました。 (担当:東海大学)
 心理的サポートは、メンタルトレーニング講習と心理的競技能力診断検査(DIPCA.3)を実施しました。心理的競技能力診断検査(DIPCA.3)については当日にフィードバックを行いました。

 サポートの様子を写真で紹介します。


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