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2018年度

No.37 ボクシング/コントロールテスト

 平成30年11月11日(日)国士舘大学多摩キャンパスにて、ボクシングサポート対象選手にコントロールテストを実施しました。
(担当大学:国士舘大学)

【目的】

 ボクシング競技に必要な基礎体力及び筋力を評価し、今後のトレーニング内容の検討・改善に役立てることが目的です。


【測定内容】

 コントロールテストでは、瞬発力「30mダッシュ」「立ち幅とび」「メディシンボール投げ」、筋力「スクワット」「ベンチプレス」「握力」、敏捷性「反復横とび」、筋持久力「上体起こし」および全身持久力「20mシャトルラン」の9種目のテストを行なった結果、「スクワット」や「ベンチプレス」などにおいて測定記録が向上していました(前回5月実施)。

 なお今後は、11月18日にコンディションサポートを実施し、その後、測定データをフィードバックする予定です。


  • 紹介画像1

    「スクワット」の様子

  • 紹介画像2

    「ベンチプレス」の様子

  • 紹介画像3

    「30m走」の様子

  • 紹介画像4

    実施後のデータ分析の様子


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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