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2018年度

No.44 第8回 東京アスリート認定選手向け メンタルトレーニングセミナー

平成30年12月13日(水)文京シビックセンター会議室にて、第8回東京アスリート認定選手向け メンタルトレーニングセミナーを実施しました。
担当大学:東海大学(講師:高妻容一 教授)

セミナー内容

今回は、心理的スキルの一つである「プラス思考の強化・セルフトーク・コミュニケーション」についてセミナーを実施しました。一流になる(成功する)選手や伸びる選手の考え方をはじめ、指導者の指導に対する考え方(学びの姿勢)を具体的な実例をあげ説明していただきました。また、セルフトークの内容では、自分自身と話をする(独り言)ことで、不安を打ち消し、プラス思考で自信を持つ方法の紹介をしていただきました。
次回は期間が少し空きますが、来年2月20日(水)に「試合に対する心理的準備・チームワーク」についてセミナーを実施する予定です。
 


  • 紹介画像1

    メンタルトレーニングセミナー風景

  • 紹介画像2

  • 紹介画像3

  • 紹介画像4


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競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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