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2019年度

No.49 東京アスリート認定選手向け メンタルトレーングセミナー

令和元年11月20日(水)四谷地域センターにて、第1回(3日目)のメンタルトレーニングセミナーを実施しました。(担当大学:東海大学)

【サポートの内容】

1回(3日目)のメンタルトレーニングセミナーでは、前回欠席した選手に心理テストをやっていただき、即時のフィードバックをしました。また、今回は集中力、ルーティン、呼吸法、リラクセーション、サイキングアップ等について講師から御指導いただきました。なお、前回出席した選手には再度心理テストを実施し、前回の結果と比較しました。


  • 紹介画像1

    講義をしている様子

  • 紹介画像2

    実演している様子

  • 紹介画像3

    スタッフが心理テストの結果を分析している様子

  • 紹介画像4

    各自の目標を書き出している様子


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競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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