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トレーニングルームでは、お客様の目的に応じたトレーニングメニューの作成を始め、ウェルネス増進のためのさまざまなサービスを提供しています。エアロバイクやトレッドミルなど、各種トレーニングマシンを取り揃えていますので、ご自分の体力に合わせて、無理のない効率的なトレーニングをお楽しみいただけます。また、トレーナーによるショートプログラムも行っていますので、お気軽にご参加ください。
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この施設は団体での貸出は原則行われておりません。
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施設基本情報
| トレーニング機器一覧（2012.08.11〜） | ||
|---|---|---|
| 【有酸素マシン】 | 【マッサージ・リラックス】 | 【測定機器類】 |
| アップライトバイク 5台 | ベルトトレーナー 1台 | 身長体重計 1台 |
| リカンベントバイク 5台 | ビューティーローラー 1台 | 体重計 1台 |
| トレッドミル 8台 | マッサージチェア 2台 | 全自動血圧計 1台 |
| エレプティカル 5台 | ジョーバ 3台 | |
| ストレッチマット 2枚 | ||
| 【ウエイトマシン】 | 【フリーウエイト】 | |
| レッグプレス 2台 | ディップ・チン アシスト 1台 | フラットベンチ 2台 |
| レッグエクステンション 1台 | ダイバージングシーテッドロー 1台 | マルチアジャスタブルベンチ 1台 |
| プローンレッグカール 1台 | アブドミナル 1台 | オリンピックフラットベンチ 2台 |
| ヒップアブダクター 1台 | ロータリートルソー 1台 | ダンベルセット（1kg〜10kg） 1 |
| ヒップアダクター 1台 | バックエクステンション 1台 | ダンベルセット（12kg〜30kg） 1 |
| カーフプレス 1台 | アームカール 1台 | ラバープレート（1.25kg） 4 |
| ロータリーヒップ 1台 | トライセプスエクステンション 1台 | ラバープレート（2.5kg） 16 |
| チェストプレス 1台 | シーテッドディップ 1台 | ラバープレート（5kg） 16 |
| リアデルト・フライ 1台 | アジャスタブルケーブルクロスオーバー 1台 | ラバープレート（10kg） 12 |
| ショルダープレス 1台 | アジャスタブルデクラインベンチ 1台 | ラバープレート（20kg） 8 |
| ラットプルダウン 1台 | ||
施設利用時間／施設利用料金／利用上の注意
施設利用時間
月〜土 9:00〜22:00（最終入場は21時15分）
日・祝日 9:00〜21:00（最終入場は20時15分）
施設利用料金
利用時間には、準備・後片付けの時間も含まれます。利用料金には、消費税が含まれます。（単位：円）
| 一般 | 中学生以下 | ご利用条件等 |
|---|---|---|
|
450円／2時間30分 （超過1時間毎 220円） |
― |
高校生相当以上の方が利用できます。 室内用シューズ、トレーニングウェアをお持ちください。 ※障がい者手帳等をお持ちの方は、係員に提示してください。 ご本人様と1名様までの介助者は無料となります。 |
| プリペイドカード | 利用可能金額 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 1,000円券 | 1,150円分 | 払い戻しができませんので、購入時はご注意ください。 プリペイドカードは券売機で購入できますが、券売機では領収書は発行できません。領収書が必要な方は受付で購入してください。 |
| 3,000円券 | 3,500円分 | |
| 5,000円券 | 5,900円分 |
利用上の注意
- 休館日の他に臨時に休館する場合があります。
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東京武道館 ティップネス03-5682-3531
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教室一覧
スケジュール表:
新着！ ★３ヶ月教室（ﾏﾝｽﾘｰｽｸｰﾙ）2017年7月-9月ｽｹｼﾞｭｰﾙ
★３ヶ月教室（ﾏﾝｽﾘｰｽｸｰﾙ）2017年4月-6月ｽｹｼﾞｭｰﾙ
| 教室名 | ||
|---|---|---|
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