子供から大人まで、一人ひとりの充実したライフスタイルを応援します。
 |
|
トレーニングルームでは、お客様の目的に応じたトレーニングメニューの作成を始め、ウェルネス増進のためのさまざまなサービスを提供しています。エアロバイクやトレッドミルなど、各種トレーニングマシンを取り揃えていますので、ご自分の体力に合わせて、無理のない効率的なトレーニングをお楽しみいただけます。また、トレーナーによるショートプログラムも行っていますので、お気軽にご参加ください。
施設を借りたいこの施設は団体での貸出は原則行われておりません。
施設を利用したい| トレーニング機器一覧（2018.01.06〜） | ||
|---|---|---|
| 【有酸素マシン】 | 【マッサージ・リラックス】 | 【測定機器類】 |
| アップライトバイク 5台 | ベルトトレーナー 1台 | 身長体重計 1台 |
| リカンベントバイク 5台 | ビューティーローラー 1台 | 体重計 1台 |
| トレッドミル 10台 | マッサージチェア 2台 | 全自動血圧計 1台 |
| エレプティカル 3台 | ジョーバ 3台 | |
| 【ウエイトマシン】 | 【フリーウエイト】 | |
| レッグプレス 2台 | ディップ・チン アシスト レッグレイズ 1台 | フラットベンチ 2台 |
| レッグエクステンション 1台 | ダイバージングシーテッドロー 1台 | マルチアジャスタブルベンチ 2台 |
| プローンレッグカール 1台 | アブドミナル 2台 | オリンピックフラットベンチ 2台 |
| ヒップアブダクター 1台 | ロータリートルソー 2台 | ダンベルセット（1kg〜10kg） 1 |
| ヒップアダクター 1台 | バックエクステンション 1台 | ダンベルセット（12kg〜30kg） 1 |
| ロータリーヒップ 1台 | アームカール 1台 | |
| チェストプレス 1台 | トライセプスエクステンション 1台 | |
| リアデルト・フライ 1台 | アジャスタブルケーブルクロスオーバー 1台 | |
| ショルダープレス 1台 | アジャスタブルデクラインベンチ 1台 | |
| ラットプルダウン 1台 | ||
月〜土 9:00〜22:00（最終入場は21時15分）
日・祝日 9:00〜21:00（最終入場は20時15分）
※マシンの利用は月曜日〜土曜日は午後9時45分、日曜日・祝日は午後8時45分まで
利用時間には、準備・後片付けの時間も含まれます。利用料金には、消費税が含まれます。（単位：円）
| 一般 | 中学生以下 | ご利用条件等 |
|---|---|---|
|
450円／2時間30分 （超過1時間毎 220円） |
― |
高校生相当以上の方が利用できます。 室内用シューズ、トレーニングウェアをお持ちください。 ※障がい者手帳等をお持ちの方は、係員に提示してください。ご本人様と1名様までの付添者は無料となります。 ※「付添者」とは、手帳提示者の安全確保を目的とするものであり、自らのために施設設備を使用することはできません。 |
| プリペイドカード | 利用可能金額 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 1,000円券 | 1,150円分 | 払い戻しができませんので、購入時はご注意ください。 プリペイドカードは券売機で購入できますが、券売機では領収書は発行できません。領収書が必要な方は受付で購入してください。 |
| 3,000円券 | 3,500円分 | |
| 5,000円券 | 5,900円分 |
教室に参加したい
教室一覧
スケジュール表:
★新着！ ３ヶ月教室（ﾏﾝｽﾘｰｽｸｰﾙ）2020年1月-3月
| 教室名 | ||
|---|---|---|
PDFファイルをご覧になる方はアクロバットリーダーが必要です。
お持ちでない方は、左のロゴをクリックしてダウンロード（無料）してください。
Acrobat及びAcrobatロゴはAdobeSystems Incroporated（アドビシステム社）の商標です。
大会・イベントを観戦したいこの施設では観戦できる大会等は予定されておりません。
東京武道館 〒120-0005 足立区綾瀬3-20-1
Copyright © 2012 Tokyo Sport Benefits Corporation. All rights reserved.
