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トレーニングルームでは、お客様の目的に応じたトレーニングメニューの作成を始め、ウェルネス増進のためのさまざまなサービスを提供しています。エアロバイクやトレッドミルなど、各種トレーニングマシンを取り揃えていますので、ご自分の体力に合わせて、無理のない効率的なトレーニングをお楽しみいただけます。また、トレーナーによるショートプログラムも行っていますので、お気軽にご参加ください。
この施設は団体での貸出は原則行われておりません。
トレーニング機器一覧(2018.01.06〜) | ||
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【有酸素マシン】 | 【マッサージ・リラックス】 | 【測定機器類】 |
アップライトバイク 5台 | ベルトトレーナー 1台 | 身長体重計 1台 |
リカンベントバイク 5台 | ビューティーローラー 1台 | 体重計 1台 |
トレッドミル 10台 | マッサージチェア 2台 | 全自動血圧計 1台 |
エレプティカル 3台 | ジョーバ 3台 | |
【ウエイトマシン】 | 【フリーウエイト】 | |
レッグプレス 2台 | ディップ・チン アシスト レッグレイズ 1台 | フラットベンチ 2台 |
レッグエクステンション 1台 | ダイバージングシーテッドロー 1台 | マルチアジャスタブルベンチ 2台 |
プローンレッグカール 1台 | アブドミナル 2台 | オリンピックフラットベンチ 2台 |
ヒップアブダクター 1台 | ロータリートルソー 2台 | ダンベルセット(1kg〜10kg) 1 |
ヒップアダクター 1台 | バックエクステンション 1台 | ダンベルセット(12kg〜30kg) 1 |
ロータリーヒップ 1台 | アームカール 1台 | |
チェストプレス 1台 | トライセプスエクステンション 1台 | |
リアデルト・フライ 1台 | アジャスタブルケーブルクロスオーバー 1台 | |
ショルダープレス 1台 | アジャスタブルデクラインベンチ 1台 | |
ラットプルダウン 1台 |
月〜土 9:00〜22:00(最終入場は21時15分)
日・祝日 9:00〜21:00(最終入場は20時15分)
※マシンの利用は月曜日〜土曜日は午後9時45分、日曜日・祝日は午後8時45分まで
利用時間には、準備・後片付けの時間も含まれます。利用料金には、消費税が含まれます。(単位:円)
一般 | 中学生以下 | ご利用条件等 |
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450円/2時間30分 (超過1時間毎 220円) |
― |
高校生相当以上の方が利用できます。 室内用シューズ、トレーニングウェアをお持ちください。 ※障害者手帳等(身体障害者手帳・愛の手帳若しくは療育手帳・精神障害者保健福祉手帳)をお持ちの方は、係員に提示してください。ご本人様と1名様までの付添者は無料となります。 ※「付添者」とは、手帳提示者の安全確保を目的とするものであり、自らのために施設設備を使用することはできません。 |
プリペイドカード | 利用可能金額 | 注意事項 |
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1,000円券 | 1,150円分 | 払い戻しができませんので、購入時はご注意ください。 プリペイドカードは券売機で購入できますが、券売機では領収書は発行できません。領収書が必要な方は受付で購入してください。 |
3,000円券 | 3,500円分 | |
5,000円券 | 5,900円分 |
教室一覧
スケジュール表:
スタジオプログラム(★★2021年1-3月スケジュール)
教室名 | ||
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お持ちでない方は、左のロゴをクリックしてダウンロード(無料)してください。
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この施設では観戦できる大会等は予定されておりません。
駒沢オリンピック公園
総合運動場
東京武道館 〒120-0005 足立区綾瀬3-20-1
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