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2014年度

No.55 トレーニングサポート/ウエイトリフティング

ウエイトリフティング、トレーニングサポートを実施しました。(担当大学:日本体育大学)

ウエイトリフティングトレーニングサポート 第5回

平成26年9月23日(火)に今年度第5回目のトレーニングサポートを国民体育大会ウエイトリフティング競技会及び全国都道府県対抗女子ウエイトリフティング選手権大会直前の強化合宿先であった東亜学園高校のトレーニング室で実施しました。

キャリパーを用いて皮脂厚測定を行い、除脂肪量及び体脂肪量の推定を行いました。
サポート対象選手は、前回(8月23日)のトレーニングサポートと比べ、体重の変化が最もみられた選手で+4.0kgでした。除脂肪量は、全ての選手で増加傾向がみられ、最も変化した選手では+5.2kgでした。体脂肪量においては、最も変化がみられた選手で−2.2kgでした。
ついに国体でウエイトリフティング競技が,10月13日(月)〜10月17日(金)の期間で開催されます。


応援よろしくお願いします。 ベストを尽くしてガンバレ!! Go!! GO!! リフター!!


  • 紹介画像1

  • 紹介画像2


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