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2016年度

No.77 カヌースプリント/フィードバック及び栄養サポート

平成29年2月9日(木)日本体育大学深沢キャンパスにて、カヌースプリント競技のサポート選手を対象に昨年の12月4日(日)実施しました、コントロールテスト、コンディションサポート及びトレーニングサポートのフィードバックを行いました。
また、フィードバック終了後には、栄養サポート(セミナー)を実施しました。
担当大学:日本体育大学(フィードバック)
担当大学:早稲田大学(栄養サポート)

フィードバック

コントロールテスト、コンディションサポート及びトレーニングサポートのフィードバックでは日本体育大学の担当者から、各種体力を測定する目的やデータの見方などとあわせて、各々の選手に対して丁寧にフィードバックしていただきました。
フィードバックを何度か行っている選手もいることから、測定の意義やデータの見方などを理解が早く、スムーズに進めることができました。
選手たちは非常に仲も良く、データの見方など上級生が教えている姿もみられ、良好な関係性を築いていると感じました。


近い将来、この選手たちがトップアスリートとして共に切磋琢磨している様子が目に浮かびます。 


栄養サポート

サポート選手の中には、新規選手が含まれることから、食事の基本形やスポーツ選手として必要とされる、コンディショニングに関する栄養の知識を身につけること、継続選手に対しては、知識だけではなく、更に食習慣を改善するための食行動変容をうながすことを目指して栄養セミナーを実施しました。
セミナーでは、「何を食べるか?スポーツ選手の食事の基本形」、「コンビニ活用法」、「補食や試合前後の食事のポイント」など、実践的な内容についての話がありました。
身体を動かす「トレーニング」も大切
だが、選手たちが成長期であることも考え、その身体をつくる栄養(食事)も本当に大切であることを理解していただきたいです。


日々の食事について、保護者方々の協力が大切ですので、よろしくお願いします!


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競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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