東京体育館
トレーニングルーム・リラックスルーム
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目的に合わせ2つの施設を用意しています。
トレーニングルームAには、有酸素系マシンや筋力トレーニング用マシンを多彩に揃えています。
トレーニングルームBは、フリーウエイト専用エリアとなっており、
ベンチプレスやスクワットラック、スミスマシン等の大型マシンを完備しています。
初心者から上級者まで、個人の目的に応じた利用ができる身近なスポーツの場として利用されています。
リラックスルームでは、女性専用のエステルームをはじめ、マッサージルーム・無料マッサージチェアがあります。心身ともにリラックスできる魅力的な施設が、皆さまのご利用をお待ちしています。
フィットネスエリア専用サイトはこちら
施設のご利用・予約
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個人利用
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施設基本情報
定員:80人
各種トレーニング機器 69台(持久力系マシン27台、フリーウエイト器具12台、ウエイトトレーニングマシン30台他)
各種プログラムあり
トレーニングルームの更衣室等はランニングステーションとしてもご利用いただけます。施設の外に行かれる場合は、スタッフにお声がけいただき、ロッカーキーを総合案内にお預けください。施設利用時間/施設利用料金/利用上の注意
施設利用時間
平日 9:00~23:00
土曜日 9:00~22:00/日曜日・祝日 9:00~21:00施設利用料金
利用時間には、準備・後片付けの時間も含まれます。利用料金には、消費税が含まれます。
対象 券種 料金 使用単位 ご利用条件等 一般 トレーニングルーム・
屋内プール
共通利用券700円 2時間30分 高校生相当以上の方が利用できます。
室内用シューズ・トレーニングウェアをお持ちください。
各種トレーニング機器69台(マシンとフリーウェイト)の機器設置
各種プログラムあり
(超過料金:350円/1時間)
※障害者手帳等(身体障害者手帳・愛の手帳・療育手帳又は精神障害者保健福祉手帳、ミライロID)をお持ちの方は、係員に提示してください。ご本人様と原則として1名様までの付添者は無料となります。(手帳原本またはミライロIDを提示してください。)
※「付添者」とは、手帳提示者の安全確保を目的とするものであり、自らのために施設設備を使用することはできません。
1日利用券 3,000円 1日 トレーニングルーム・プール・スタジオが利用でき、ショートプログラムのほか、スタジオレッスン(有料を除く)も参加可能です。 ICプリペイドカード お支払い金額 注意事項 1,000円 1,500円 払い戻しができませんので、購入時はご注意ください。
ICプリペイドカードは券売機で購入できます。領収書の発行は券売機でのお支払い時に限ります。
ICカードにはデポジット「500円」を含みます。3,000円 3,500円 5,000円 5,500円 - ※令和5年(2023年)3月31日をもって、プリペイドカードのプレミアム付加が廃止となりました。
利用プラン 料金 利用時間 利用エリア 月額固定利用 月額固定利用プランA 9,000円/月 終日 トレーニングルーム・プール・スタジオ(有料プログラムを除く) 月額固定利用 月額固定利用プランB 7,000円/月 終日 トレーニングルーム・プール 利用上の注意
- 平日の夕方、土日は午後から混み合うため、多少お待ちいただく場合があります。あらかじめご了承ください。(混雑時には、整理券を発行し順番にご入場いただいていますので、ご協力をお願いします。)
- 運動経験のない方、または体力に自信のない方は、健康体力相談(有料)を受けるかトレーニングルームのトレーナーによくご相談のうえご利用ください。
- 休館日の他に臨時に休館する場合があります。
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更衣室
プール、トレーニングルーム、スタジオ利用者の共通の更衣室です。採暖用浴槽、シャワールームも併設されており、スポーツ後の汗を流すことができます。女子更衣室にはエステルーム(別途有料)もあります。