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2019年度

No.8 ボクシング/コンディションサポート

 令和元年5月12日(日)、国士舘大学多摩キャンパスにてボクシングのサポート対象選手にコンディションサポートを実施しました。(担当大学:国士舘大学)

【目的】

 専門性の高い測定を行うことで、ボクシング競技により必要な体力及び筋力を評価し、今後のトレーニング内容の検討・改善に役立てることが目的です。


【測定内容】

 まず測定を始める前に国士舘大学のスタッフより、参加した選手やその保護者に測定の意義や測定種目の説明等を行い、コンディションサポートの理解を深めていただきました。
 
 ボクシング競技におけるコンディションサポートでは、形態計測(身長、体重、体脂肪率、脚や腕の太さ等)、超音波を使った筋厚測定、筋力測定(体幹、脚、腕)、動的バランス(動く円形の台の上に立ち、どの位バランスがとれるかをみるテスト)、反応時間、自転車による最大無酸素パワーなどを測定しました。測定中に選手やその保護者に測定数値の意味を説明したりしながら測定を進めていきました。
 今回の測定で自身の体力・筋力面において、よい点や改善すべき点を今後のトレーニング内容の検討や改善に役立てて欲しいと思います。
 


  • 紹介画像1

    体幹回旋筋力の測定

  • 紹介画像2

    膝伸展屈曲筋力の測定

  • 紹介画像3

    自転車による最大無酸素パワーの測定


このページのお問い合わせ
競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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