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2020年度

No.8 アーチェリー/栄養サポート

令和2年10月11日(日)に都立第四商業高等学校にて栄養サポートを実施しました。(担当大学:早稲田大学)

【サポートの内容】

 アーチェリーのサポート選手を対象とした栄養サポートを実施しました。
 サポートはセミナー形式で、アスリートに必要な食事の基礎知識、栄養素の必要性・摂取方法を学びました。また、サポート開催以前に選手には食事調査(日々の食事内容を解析し、選手ごとの摂取カロリーや栄養素の割合を計算し、グラフで表示)を実施しており、その結果を基に選手は自分自身に何が足りていないか、どう改善すれば良いかを的確に学ぶことができました。
 


  • 紹介画像1

    セミナーの様子

  • 紹介画像2

    講師による解説の様子


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競技力向上 テクニカルサポート事業03-5413-6923

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